Flensburg macht sich fit - mach mit!

Gruppe 2: Kraft

"DSA-spezifisch wird in dieser Disziplingruppe besonders die Schnellkraft geprüft. Die Definition besagt, dass die Schnellkraft die Fähigkeit des Nerv-Muskelsystems ist, den Körper, Teile des Körpers oder Gegenstände mit maximaler Geschwindigkeit zu bewegen. Im Gegensatz zur Gruppe 3 (Schnelligkeit) steht hierbei die Überwindung des Widerstandes im Vordergrund und nicht die Bewegungsgeschwindigkeit."

 Auch bei den Prüfungen, in denen es um die Kraft des Sportlers geht, haben sich einige Änderungen ergeben. hier die Übersicht der Alternativen:

  • Medizinballwurf (2 kg, Erwachsene)
  • Schlagball (80 g, Kinder u. Jugendliche)
  • Wurfball (200 g, Kinder u. Jugendliche)
  • Kugelstoßen
  • Steinstoß
  • Standweitsprung
  • Geräteturnen

Steinstoßen ist jetzt auch für Frauen zugelassen, Standweitsprung ist für alle Bewerber möglich.

Die Prüfungen im Geräteturnen können zur Zeit beim Flensburger Sportabzeichentreff leider nicht abgenommen werden. Wir arbeiten aber an einer Lösung.